Lutter contre la fatigue informationnelle : comment ralentir à l’heure de l’hyperconnexion ?
Categorie - Jeunesse
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, l’Institut français de Roumanie invite le public à une rencontre consacrée à la fatigue informationnelle et à la manière dont notre consommation permanente d’informations et notre usage intensif des environnements numériques influencent notre attention, notre bien-être et notre santé mentale.
La soirée débutera par l’écoute du podcast « Pourquoi est-on si fatigués », produit par Louie Media, qui explore les mécanismes à l’origine d’un sentiment de fatigue devenu de plus en plus présent dans nos sociétés contemporaines. Cette écoute sera suivie d’un échange autour de la fatigue informationnelle, de l’infobésité, de l’hyperconnexion et de l’éducation aux médias, avec Caroline Sauvajol-Rialland, spécialiste française de l’infobésité, et Hourya Lekehal, psychologue française installée à Bucarest.
Cette rencontre s’inscrit dans le cycle de débats d’idées « Les Chemins de la résilience » de l’Institut français de Roumanie. Elle propose un temps de réflexion sur notre rapport au flux continu d’informations, dans un contexte où les réseaux sociaux occupent une place croissante dans notre quotidien.
La soirée se poursuivra par un temps d’échange avec le public, à partir des thématiques abordées et des questions et préoccupations exprimées par les participants.
L’événement s’adresse en particulier aux adolescents, jeunes adultes, étudiants et jeunes actifs, ainsi qu’à toutes celles et ceux qui s’interrogent sur les liens entre consommation d’informations, environnements numériques et santé mentale.
15 octobre 2026, à 18h30
Institut français de Roumanie, Atrium
Entrée libre sur inscription.